Nordik Diyeti Şüphesiz Akdeniz Diyeti Gibi Sağlıklı Bir Diyet Modelidir
Bu yazımız da, en sağlıklı diyet modellerinden biri olan nordik diyeti ve akdeniz diyeti modellerine...
5 Şubat 2022
Tansiyonu Ne Düşürür Hipertansiyon Tedavisi ve Belirtileri
Yetişkinler de kan basıncı normu 120/80’i geçmemektedir. Gelgelelim, tansiyon aleti göstergesi 140/90 veya daha yükseğe...
22 Ocak 2022
Fibromiyalji Ağrılarını En Aza İndirgemenin Yolları
Bu yazımız da, yoğun kas ağrıları, halsizlik ve uyku bozukluğu gibi sık karşılaşılan semptomlarla kendini...
29 Aralık 2021
Klasik Müzik Dinlemenin İnsan Sağlığına Etkileri
Sokrates nasıl güzel söylemiş. Müzik ruhun gıdasıdır. Aslında, duygusal yada keyifli anın yarenidir müzik. Peki,...
28 Kasım 2021
Su Diyeti Kolay ve Doğal Kilo Vermenin Anahtarıdır
Aslında, diyet yapmak vücut için her zaman istenen sonucu vermemektedir. Üstelik, kilo vermek stresli olduğu...
24 Kasım 2021